Đu đủ xanh - lợi ích không ngờ cho tóc và da
Đu đủ đã được xem như một món quà tuyệt vời mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Trong thành phần của đu đủ xanh có chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, B12… cùng nhiều khoáng chất khác như kali, sắt, magie, canxi, kẽm nên loại thực phẩm này cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Đu đủ xanh có chứa rất nhiều /chu-de/che-do-dinh-duong.topic enzyme tự nhiên, đặc biệt có enzyme papain, có lợi ích chữa bệnh ung thư, chứng viêm, lão hóa, chữa lành da và một số bệnh đặc thù. Dưới đây là tác dụng thần kỳ cho mái tóc và làn da đến từ đu đủ xanh.
| Đu đủ xanh chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất. Ảnh minh họa |
Giàu Vitamin A, C và E: Vitamin A thúc đẩy tái tạo tế bào da, Vitamin C tăng cường sản xuất collagen giúp da săn chắc, còn Vitamin E giúp chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trên da.
Tẩy da chết bằng enzyme: Đu đủ xanh chứa papain, một loại enzyme hoạt động như chất tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng.
Hydrat hóa nuôi dưỡng da: Đu đủ xanh có hàm lượng nước cao giúp hỗ trợ hydrat hóa cho làn da.
Chống mụn trứng cá và vết thâm: Đặc tính kháng khuẩn của đu đủ xanh có thể giúp chống lại mụn trứng cá, giảm vết thâm, làm dịu chứng viêm và giúp làn da sáng bóng hơn.
| Đu đủ xanh có thể mang lại tác dụng thần kỳ cho tóc và làn da. Ảnh minh họa |
Lợi ích chống lão hóa: Sự kết hợp của chất chống oxy hóa và vitamin trong đu đủ xanh giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, bằng cách giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Tăng cường sức khỏe tóc: Đu đủ xanh chứa protein giúp tăng cường sức khỏe sợi tóc, giảm gãy rụng, các enzym trong đu đủ xanh có thể giúp kiểm soát gàu hiệu quả.
Tăng độ bóng: Thành phần giàu dinh dưỡng của đu đủ xanh góp phần giúp tóc bóng mượt hơn.
| Một số cách chăm sóc tóc và da bằng đu đủ xanh - Rửa sạch mủ, nghiền một vài miếng đu đủ xanh và trộn với dầu dừa, lấy hỗn hợp đắp mặt nạ mặt. Để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước. Cách này giúp tẩy tế bào da chết và trẻ hóa làn da. - Trộn đu đủ xanh nghiền với mật ong để tạo thành chất tẩy rửa tự nhiên. Massage hỗn hợp lên mặt, sau đó rửa sạch. Cũng có thể thoa hỗn hợp lên tóc, để 20 phút rồi rửa sạch. - Kết hợp đu đủ với sữa chua để làm mặt nạ đắp giúp làm dịu các làn da dễ bị kích ứng. - Trộn đu đủ xanh nghiền với dầu dừa rồi đun nóng, chờ nguội hãy thoa vào da đầu để tăng cường sức khỏe mái tóc. |
Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính tham khảo