chất dinh dưỡng

Thiếu vi chất dinh dưỡng - 'nạn đói tiềm ẩn' đe dọa sức khoẻ người Việt

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, thiếu vi chất diễn ra từ từ, âm thầm..., vì thế, nó còn được gọi là "nạn đói tiềm ẩn".

Quả bứa: Loại quả chứa nhiều công dụng cho sức khỏe

Không phải là loại trái cây phổ biến, tuy nhiên quả bứa có thể đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe và an toàn khi sử dụng.

Sử dụng nồi chiên không dầu thế nào để tiết kiệm điện?

Nồi chiên không dầu, một công cụ vô cùng hiệu quả và tiện ích trong việc nấu ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nó để tiết kiệm điện.

Đậu đũa, vị thuốc quý từ loại rau quen thuộc

Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người việt, không chỉ ngon miệng, mát bổ mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe và có thể dùng như một vị thuốc.

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?

Nước đậu đen rang là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng, uống thường xuyên, vậy uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không?

Bài thuốc hay từ vỏ quả sầu riêng

Sầu riêng là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên theo y học cổ truyền, vỏ quả sầu riêng có thể sử dụng trong các bài thuốc dân gian.

Thanh long ruột đỏ và ruột trắng, loại nào nhiều dinh dưỡng hơn?

Thanh long có hai loại ruột đỏ và ruột trắng, mỗi loại mang đến hương vị riêng, khiến nhiều người quan tâm về chất lượng của hai loại thanh long.

Đậu bắp: Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe

Quả đậu bắp tuy nhỏ bé nhưng ẩn chứa bên trong là giá trị dinh dưỡng khá lớn và rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa một số bệnh.

Những lợi ích sức khỏe từ lá xoài

Xoài là loại cây phổ biến ở Việt Nam, nhưng thường được biết đến những quả xoài thơm ngon mà ít ai biết được lá xoài cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sầu riêng chứa nhiều dinh dưỡng, ăn sao cho tốt?

Sầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới có hàm lượng calo và dinh dưỡng rất cao.