Cách nào để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong những ngày làm việc từ xa?

Cách nào để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong những ngày làm việc từ xa?

Dịch Covid đã và đang kéo theo hàng loạt các vấn đề gây căng thẳng như giãn cách xã hội, làm việc tại nhà hoặc tại các khu cách ly. Công việc, gia đình và thói quen hàng ngày bất ngờ thay đổi chóng mặt khiến chúng ta dễ gặp những căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm gì để giải tỏa căng thẳng trong những ngày làm việc từ xa?
Mobile VerionPhiên bản di động