Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt?

Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt?

Việc ăn nhiều cơm được chế biến từ gạo trắng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng cao, vì vậy không ít người đã chọn các loại hạt để thay cơm.
Quả óc chó - loại quả nhiều dinh dưỡng

Quả óc chó - loại quả nhiều dinh dưỡng

Hạt óc chó là loại hạt vừa thơm ngon lại rất giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ và được nhiều người ưa thích.
Mobile VerionPhiên bản di động