Rau dền - "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân thiếu máu

Rau dền - "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân thiếu máu

Rau dền giàu sắt và canxi bậc nhất, được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bổ máu. Đặc biệt, hàm lượng chất sắt, canxi cao nhất trong các loại rau tươi.
“Mẹo” điều trị đau mỏi lưng ở giới trẻ

“Mẹo” điều trị đau mỏi lưng ở giới trẻ

Thực trạng đau mỏi lưng ở giới trẻ ngày càng phổ biến trong đời sống hiện đại, xuất hiện ở những đối tượng là dân văn phòng, người béo phì, tăng cân...
Nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

Nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

Loãng xương là một chứng bệnh khiến cho xương yếu đi và dễ gãy. Nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và giúp xương chắc khỏe hơn?
Mobile VerionPhiên bản di động