Học cách chăm con trong thời “bình thường mới” cùng các hot mom nổi tiếng và các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu

Thấu hiểu được nỗi băn khoăn đó, ngày 16/12 vừa qua, nhãn hàng sữa công thức Friso (thuộc Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam) đã ra mắt sự kiện thực tế ảo với chủ đề “Lớn khôn ở nhà hay ra ngoài khám phá”, với sự góp mặt của các “hot mom” nổi tiếng cùng bác sĩ Dư Minh Trí - Trưởng Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Nhi đồng TP.Hồ Chí Minh, bác sĩ Nguyễn Văn Cường - Chuyên gia dinh dưỡng của FrieslandCampina Việt Nam đã giải đáp phần nào tâm tư của nhiều bậc cha mẹ khi cho con tự do khám phá bên ngoài hay bảo vệ con an toàn tại nhà.

Lần đầu các “hot mom” nổi tiếng chia sẻ chuyện mẹ và con

Là người mẹ có tư tưởng hiện đại, Tú Vi không ngần ngại đưa con ra ngoài khám phá thế giới xung quanh. Vì thế từ bé, Cún đã có tính cách hướng ngoại, thích tìm tòi học hỏi, khám phá và hoạt động thể chất. Ở tuổi lên 4, bé cũng cần gặp gỡ, vui chơi với các bạn cùng lứa hay đi đây đi đó để phát triển nhận thức. “Song giãn cách lại không cho phép Cún trải nghiệm đầy đủ. Giãn cách kéo dài khiến mình không thể ngồi chờ cuộc sống cũ quay lại. Vì thế lúc ở nhà, Vi luôn sáng tạo mỗi ngày để tìm phương pháp vừa học vừa chơi, kết nối cùng con”, Tú Vi chia sẻ.

Rồi khi Sài Gòn trở lại với nhịp sống mới, lúc đầu Tú Vi vẫn còn tâm lý e ngại. “Nhưng suy đi nghĩ lại, Vi biết mình không thể trì hoãn hành trình khôn lớn của Cún. Vi đã nghiên cứu rất nhiều thông tin để bé thích nghi an toàn nhất bởi đối với Cún, được ra ngoài là cách giúp con năng động và hoạt bát hơn nhiều”, Tú Vi nói thêm.

Đồng tình với quan điểm của Tú Vi, nhiều mẹ bỉm sữa tham gia sự kiện thực tế ảo của Friso cũng đã lựa chọn cho con ra ngoài khám phá thế giới xung quanh hậu giãn cách nhưng vẫn tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc 5K và các biện pháp phòng vệ khác.

Để con phát triển đầy đủ và an toàn dù ra ngoài hay ở nhà

Theo bác sĩ Dư Minh Trí - Trưởng Khoa Khám bệnh Bệnh viện Nhi đồng TP.Hồ Chí Minh, trước tình hình Covid-19 diễn biến khó lường, phụ huynh cần cân nhắc khi đưa bé ra ngoài nếu không thật sự cần thiết. Ngoài việc tuân thủ quy tắc 5K, cha mẹ cần chuẩn bị sức đề kháng tốt cho trẻ từ bên trong để có thể chống lại virus.

Bác sĩ Trí cho biết: “Khỏe mạnh từ bên trong bao gồm cả sức khỏe về thể chất và tinh thần. Cha mẹ cần hướng dẫn bé suy nghĩ tích cực, kiểm soát cảm xúc và hành vi để có sức khỏe tinh thần tốt. Đối với sức khỏe thể chất, mọi người thường nghĩ đến cân nặng và chiều cao. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Trong bối cảnh dịch bệnh, cha mẹ cần quan tâm đến sức đề kháng, khả năng miễn dịch của trẻ. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bé hấp thu tốt các dưỡng chất, thúc đẩy hoàn thiện hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ”.

“Nhưng trên hết, “thời gian chất lượng bên con” mới là chìa khóa quan trọng nhất để con có những trải nghiệm ý nghĩa trong hành trình khôn lớn tự nhiên của mình. Chính người mẹ sẽ là người bạn đồng hành, trao cho con những nền tảng tốt nhất về sức khỏe và tinh thần để con phát triển mạnh mẽ từ bên trong”, bác sĩ Trí nhấn mạnh.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp – “Vũ khí” giúp mẹ xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé

Trong giai đoạn đầu đời, cha mẹ nên lưu ý xây dựng thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, linh hoạt thay đổi và bổ sung vitamin, khoáng chất để đảm bảo trẻ nhận đủ năng lượng mỗi ngày. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Cường, chuyên gia dinh dưỡng từ FrieslandCampina, bên cạnh dung nạp các chất dinh dưỡng từ thức ăn, trong 6 năm đầu đời, sữa đóng một vai trò rất quan trọng và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ. “Hơn 80% các cơ quan miễn dịch của trẻ nằm ở đường tiêu hóa. Vì thế cha mẹ cần thận trọng khi lựa chọn nguồn sữa chất lượng cho con với tiêu chí: đầy đủ dưỡng chất giúp tăng cường tiêu hóa, phát triển trí não và tăng cường hệ miễn dịch”.

Thực tế cho thấy trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đang phát triển thường gặp nhiều vấn đề như nôn trớ, tiêu chảy, táo bón, quấy khóc... Điều này ảnh hưởng lớn đến quá trình hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Do đó, tiêu hóa dễ dàng và khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể của bé phát triển toàn diện, vì không đơn thuần là đủ năng lượng cho sự tăng trưởng mà còn hạn chế được các rối loạn tiêu hóa cơ năng thường gặp và đây cũng là nền tảng căn bản cho trẻ hệ miễn dịch khỏe mạnh, phát triển chiều cao, trí não một cách toàn diện hơn.

Bác sĩ Cường cũng khuyên các bậc phụ huynh nên lựa chọn nguồn sữa mát tự nhiên với đầy đủ dưỡng chất và mùi vị thanh nhạt gần như sữa mẹ để bé dễ hấp thu, phát triển hệ tiêu hóa, miễn dịch và sức đề kháng, đặc biệt trong thời kỳ bình thường mới.