Một số thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên dùng do có tác dụng mở rộng mạch máu và hạ huyết áp.
Chè xanh còn gọi chè tươi, trà xanh, là loại nước uống có khả năng tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh, trong đó có hỗ trợ bệnh ung thư.
Tỏi là thực phẩm có nhiều tác dụng cho sức khỏe và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng có một số người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Vỏ quả cam chứa nhiều hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và limonene... Đây là chất hóa học có đặc tính chống viêm, chống ung thư và các bệnh về tim mạch.
Uống trà là một thói quen lành mạnh để giúp giảm huyết áp. Chỉ cần thưởng thức đồ uống này ở mức độ vừa phải để tránh tiêu thụ quá nhiều caffeine.
Quả lựu không chỉ thơm ngon mà còn đem đến vô số lợi ích sức khoẻ tuyệt vời. Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại sự lão hóa tế bào.
Theo báo nước ngoài, có trường hợp bé 12 tuổi ăn canh thay uống nước thời gian dài dẫn đến nồng độ axít uric trong máu tăng cao, liệt chân không đi được.
Mấy ngày nay, thời tiết thay đổi nhiều khiến các bệnh ho, sốt, cảm cúm ở trẻ; đau xương, đau khớp của ở người già tăng đột ngột, vậy cách phòng tránh thế nào?
Thận là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng, như lọc máu, sản xuất hormone… vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng cho bộ phận này.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng/tuần là đủ?
Trong tháng 3 này, Microlife tung hàng trăm phần quà hấp dẫn trị giá lên đến 100.000.000đ với chương trình “Sắm máy đo huyết áp - Rước xe máy về nhà”.
Không trực tiếp gây bệnh tiểu đường nhưng stress và bệnh tiểu đường có mối liên hệ mật thiết với nhau, có thể dẫn đến biến chứng, rối loạn nội tiết, trầm cảm.
Việc ăn các món giàu calo, nhiều dầu mỡ cùng các loại bánh mứt kẹo, nước ngọt, trong khi lượng rau xanh ít là nguyên nhân khiến tăng cholesterol xấu và huyết áp
Theo y học cổ truyền, hoa dâm bụt có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, an thần… đặc biệt giúp ổn định huyết áp.
Nhiều người có suy nghĩ miến chứa ít đường, ít năng lượng nên để giảm cân đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường đã ăn miến thay cơm, tuy nhiên đây là sai lầm.
Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã đề cập đến một số chất bổ sung và thuốc thay thế có thể gây hại cho người suy tim.
Theo BS.CKI Dương Ngọc Vân - Bệnh viện Đa khoa Medlatec: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ và phần lớn do chế độ ăn thiếu lành mạnh.
Có tính ấm, vị ngọt, ăn ngó sen có tác dụng tốt trong việc giải độc, thanh nhiệt, lọc máu… đặc biệt với người mắc bệnh huyết áp cao.
Với thành phần chứa stigmasterol, canxi, kali, magiê, flavonoid… râu bắp ngô có công dụng trong việc ngăn ngừa bệnh tim, cholestero, điều chỉnh huyết áp.
Theo Quyết định 4355/QĐ-BYT về việc ban hành Hướng dẫn tạm thời khám sàng lọc tiêm vắc xin phòng Covid-19, vừa được Bộ Y tế ban hành, việc đo huyết áp được thực hiện với một số trường hợp nhất định thay vì tất cả người dân trước khi tiêm chủng.
Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa tăng huyết áp (DASH) là phương pháp dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới dành cho bệnh nhân tăng huyết áp và người muốn giảm cân.
Trước những thách thức gánh nặng bệnh tật toàn cầu của tăng huyết áp (cao huyết áp), Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Hội Tăng huyết áp thế giới (ISH) đã lấy ngày 17/5 hàng năm là Ngày phòng, chống tăng huyết áp thế giới.
Tình trạng này dẫn đến huyết áp tâm thu cao, tạo ra sự chênh lệch lớn giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ở người cao tuổi.
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao trên 80 tuổi có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ sau tuổi 90.
Bệnh tăng huyết áp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân bên trong dẫn đến tăng huyết áp phải kể đến các bệnh về thận, xơ vữa động mạch, cường năng tuyến giáp, nhiễm độc thai nghén.
Huyết áp cao là chứng bệnh phổ biến, quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, để hiểu đúng về nó để có cách phòng và điều trị hợp lý là điều không phải ai cũng biết. Dưới đây là những kiến thức cơ bản bề chứng bệnh này.
Huyết áp cao có thể gây đau tim, đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ. Có một số cách làm hạ huyết áp một cách tự nhiên bạn có thể dễ dàng áp dụng.
Những loại thực phẩm phổ biến sau đây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp
Hen phế quản và tăng huyết áp là hai bệnh khá phổ biến cả ở nước ta và trên thế giới. Vì vậy, việc một người mắc đồng thời hai bệnh trên rất dễ xảy ra. Việc kết hợp thuốc điều trị hai bệnh này thường không gây ra tương tác gì nghiêm trọng, nhưng lại tạo ra một số thách thức trong điều trị.
Sau tuổi 40, con người thường mắc rất nhiều bệnh mạn tính và huyết áp cao đã trở thành “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe. Đặc biệt là đàn ông trung niên từ 40 đến 50 tuổi phát tướng, vòng bụng tăng lên thì tỷ lệ mắc huyết áp cao cao hơn những người cùng lứa tuổi những vòng bụng bình thường 50%. Phòng ngừa huyết áp cao là nhiệm vụ tất yếu để bảo vệ sức khỏe của đàn ông trung niên. Ngoài duy trì những thói quen sinh hoạt tốt, đàn ông trung niên cần ăn gì để phòng ngừa huyết áp cao. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn xua tan nỗi lo huyết áp cao.