Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn hướng dẫn cách giảm mỡ an toàn cho phụ nữ Việt

Mỡ nội tạng thừa ảnh hưởng đến ngoại hình và tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý. Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn đã chia sẻ cách giảm mỡ an toàn trong 1 talkshow gần đây.
Nước đậu đen giúp giảm mỡ máu nhưng nhiều người mắc sai lầm khi uống 1 triệu phụ nữ Việt Nam được tạo điều kiện làm kinh tế và nâng cao chất lượng sống Tôn vinh những đóng góp của phụ nữ trong đổi mới, công nghệ Triển khai hỗ trợ đầu tư cho những sáng kiến kinh doanh khả thi của phụ nữ

Loại bỏ mỡ thừa để giảm cân hay duy trì vóc dáng cân đối là vấn đề được cả chị em phụ nữ và cánh đàn ông quan tâm, bởi lợi ích đầu tiên chính là sức khỏe.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp càng cố giảm càng tăng cân hay cân giảm nhưng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng không giảm. Chính vì vậy, chương trình talkshow “Phương pháp giảm mỡ nội tạng an toàn - hiệu quả” gần đây trên đài truyền hình HTV7 với khách mời là Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn - Trưởng bộ môn Nội khoa Đông y - Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh đã nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả.

Tiến sĩ   Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn hướng dẫn cách giảm mỡ an toàn cho phụ nữ ViệtMở đầu chương trình là câu chuyện của chị Nga (30 tuổi, đã sinh 2 con). Sau khi sinh bé thứ 2, chị Nga tăng hơn chục kg mỡ dưới da, mỡ nội tạng và mỡ trong máu. Nghe lời bác sĩ khuyên, chị Nga cũng cố gắng giảm cân bằng cách tập thể dục thể thao và ăn uống nhiều rau xanh hơn nhưng sau 2 tháng, mọi thứ không thay đổi nhiều. Chị Nga có tìm hiểu thuốc giảm cân nhưng sợ ảnh hưởng đến sức khỏe nên rơi vào hoang mang và nhờ đến sự tư vấn từ chuyên gia của chương trình.

Là một bác sĩ giàu kinh nghiệm, Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn đã hướng dẫn các phương pháp loại bỏ mỡ nội tạng một cách an toàn và hiệu quả, phù hợp với tất cả mọi người như: Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, chất béo; Không ăn thừa năng lượng; Tăng lượng rau củ quả; Chế độ tập luyện hợp lý, đều đặn, thường xuyên để tiêu hao năng lượng và phối hợp các phương pháp từ thảo dược.

Những thành phần thảo dược như Kế sữa, Lô hội, Garcinia, Trà xanh, Levocarnitine, Vitamin nhóm B… sẽ giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tránh lắng đọng của mỡ nội tạng, chống hiện tượng viêm và oxy hóa, chống tình trạng kháng insulin.

Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn cũng cung cấp thêm thông tin, khi lượng mỡ nội tạng trong cơ thể quá cao, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ nội tạng. Tuy nhiên, sản phẩm này phải đảm bảo các yếu tố: an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được chứng minh có hiệu quả, được sản xuất bởi dây chuyền hiện đại của nhà sản xuất uy tín và được Bộ Y tế cấp phép như Vitatree Organ Fat Detox.

Chuyên gia cũng chia sẻ thêm, để giảm mỡ nội tạng, người bệnh cần có sự kiên trì trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện, điều hòa thói quen sinh hoạt và sử dụng sản phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe để có sức khỏe tốt hơn.

Linh Trần
Bạn thấy bài viết này thế nào?
Kém Bình thường ★ ★ Hứa hẹn ★★★ Tốt ★★★★ Rất tốt ★★★★★
Bài viết cùng chủ đề: Chăm sóc sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Xúc động hình ảnh 9 lần Bác Hồ về thăm Phú Thọ

Xúc động hình ảnh 9 lần Bác Hồ về thăm Phú Thọ

Vinh quang Việt Nam: 20 năm lan tỏa phong trào thi đua yêu nước

Vinh quang Việt Nam: 20 năm lan tỏa phong trào thi đua yêu nước

Đồng Nai: Cháy lớn tại 1 công ty trong khu công nghiệp Sông Mây, huyện Trảng Bom

Đồng Nai: Cháy lớn tại 1 công ty trong khu công nghiệp Sông Mây, huyện Trảng Bom

Hà Nội: Lại cháy chung cư mini ở quận Thanh Xuân

Hà Nội: Lại cháy chung cư mini ở quận Thanh Xuân

Saigon Co.op trao tặng nước uống, nước sinh hoạt và bồn chứa cho bà con vùng hạn mặn

Saigon Co.op trao tặng nước uống, nước sinh hoạt và bồn chứa cho bà con vùng hạn mặn

Các điều kiện được cấp giấy phép hành nghề khoan nước dưới đất

Các điều kiện được cấp giấy phép hành nghề khoan nước dưới đất

Hà Nội: Quảng bá hơn 1.000 dòng sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu, chất lượng cao

Hà Nội: Quảng bá hơn 1.000 dòng sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu, chất lượng cao

Xây dựng, phát triển đội ngũ cán bộ lãnh đạo trưởng thành từ công nhân, công đoàn

Xây dựng, phát triển đội ngũ cán bộ lãnh đạo trưởng thành từ công nhân, công đoàn

Giải mã hiện tượng lạ trên bầu trời Hà Nội đêm qua 18/5

Giải mã hiện tượng lạ trên bầu trời Hà Nội đêm qua 18/5

Học tập và làm theo Bác: Để xây dựng giai cấp công nhân, tổ chức công đoàn vững mạnh

Học tập và làm theo Bác: Để xây dựng giai cấp công nhân, tổ chức công đoàn vững mạnh

Thời tiết hôm nay ngày 19/5/2024: Bắc Bộ mưa dông; Nam Bộ ngày nắng, đêm mưa rào

Thời tiết hôm nay ngày 19/5/2024: Bắc Bộ mưa dông; Nam Bộ ngày nắng, đêm mưa rào

Dự báo thời tiết biển hôm nay 19/5/2024: Có mưa dông, lốc xoáy và gió giật mạnh cấp 6-7

Dự báo thời tiết biển hôm nay 19/5/2024: Có mưa dông, lốc xoáy và gió giật mạnh cấp 6-7

Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 19/5/2024: Hà Nội ngày nắng, chiều tối có lúc có mưa dông

Dự báo thời tiết Hà Nội hôm nay 19/5/2024: Hà Nội ngày nắng, chiều tối có lúc có mưa dông

Thanh Hóa: Hàng ngàn thanh niên công nhân được khám chữa bệnh miễn phí

Thanh Hóa: Hàng ngàn thanh niên công nhân được khám chữa bệnh miễn phí

Sửa đổi, bổ sung quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn của tổ chức pháp chế

Sửa đổi, bổ sung quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn của tổ chức pháp chế

Triển khai Luật Phòng, chống bạo lực gia đình: Bảo đảm đồng bộ, thống nhất, hiệu lực, hiệu quả

Triển khai Luật Phòng, chống bạo lực gia đình: Bảo đảm đồng bộ, thống nhất, hiệu lực, hiệu quả

20.000 bác sĩ tham gia Hành trình thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác

20.000 bác sĩ tham gia Hành trình thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác

Thúc đẩy chuyển đổi số trong ngành chiếu sáng Việt Nam

Thúc đẩy chuyển đổi số trong ngành chiếu sáng Việt Nam

Mức chênh lệch lương hưu khi nghỉ hưu trước và sau cải cách tiền lương

Mức chênh lệch lương hưu khi nghỉ hưu trước và sau cải cách tiền lương

Vụ cháy tại Đường Láng, Hà Nội: 50 người đã được lực lượng chữa cháy hướng dẫn thoát nạn

Vụ cháy tại Đường Láng, Hà Nội: 50 người đã được lực lượng chữa cháy hướng dẫn thoát nạn

Xem thêm