Nóng trong người khi làm ngày và tăng ca đêm cuối năm: Làm gì để thanh lọc làm mát cơ thể?

Bởi không có lương cứng hay thưởng Tết, “ế” job đồng nghĩa họ không có Tết. Với Phúc Điền (27 tuổi), freelancer ở TP.HCM, thời điểm cuối năm giống như cuộc đua marathon.

“Các vận động viên vừa chạy vừa tiếp nước, còn mình vừa cày vừa cố gắng thanh lọc cơ thể để “làm mát” bản thân trước áp lực công việc. Ở đây không chỉ là chuyện thu nhập mà còn là uy tín với khách hàng để hướng tới hợp tác lâu dài”, Điền so sánh hóm hỉnh.

Nhiều người trẻ bức bối, nóng trong người vì cày ngày cày đêm dịp cuối năm

Với người làm việc ‘9-to-5’ (9h sáng đến 5h chiều), cuối năm được nhận thưởng Tết, lương tháng 13. Nhưng với freelancer, những khoản đó trở nên xa xỉ. “Ví dụ cũng là 10 triệu đồng, tụi mình phải thức khuya dậy sớm, “cày” trầy trật mới có được”, Điền nói.

Tuy nhiên, Điền không xem đó là thiệt thòi. Chàng trai cho rằng với những freelancer có kinh nghiệm, tính kỷ luật, thu nhập của họ còn cao hơn các khoản thưởng của nhân viên bình thường, nhưng mọi thứ đều có giá của nó.

Nóng trong người

Nhã Thụy (28 tuổi), làm freelance mảng nội dung khoảng 3 năm nay, cho biết công việc tự do mang lại cho anh thu nhập khá.

“Công việc năm nay của mình tốt hơn năm trước, mức thu nhập vượt so với dự kiến đầu năm. Ít nhất, mình đã đạt mục tiêu đề ra là tự lập về tài chính, không phụ thuộc vào gia đình và có khoản tiết kiệm nhỏ”, Thụy nói.

Cuối năm, Thụy có nhiều việc hơn, vấn đề chỉ là đủ thời gian để đảm nhận khối lượng lớn hay không. Điều này giúp anh có thu nhập tốt hơn, đủ bù cho lương tháng 13 hay các khoản khác như nhân viên bình thường.

Những thức uống từ thảo mộc tự nhiên, tốt cho sức khỏe được người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày để thanh lọc, làm mát cơ thể dịp cuối năm.

“Mình không làm việc ‘9-to-5’ mà phải là 24/7 mới đúng. Việc nhiều, thu nhập tăng, nhưng đổi lại thức đêm dậy sớm cày cuốc. Thiếu ngủ, dùng đồ ăn nhanh, đồ uống chứa cafein liên tục khi thức đêm làm việc khiến mình luôn cảm thấy bứt rứt, khó chịu”, Thụy tâm sự.

Thụy thường thức rất khuya, nhiều hôm 2h sáng vẫn cặm cụi trước máy tính để giải quyết công việc. Sáng hôm sau 9h anh lại bắt đầu một ngày làm việc mới để kịp trao đổi thông tin với khách hàng. Lịch trình sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường khiến Thụy luôn bức bối, nóng trong người.

Bước vào 2 tháng cuối năm, Gia Hân (26 tuổi) quản lý mạng xã hội (Social care) và viết nội dung tự do trông bơ phờ hơn hẳn. Lý do cô gái trẻ trông thiếu sức sống, mắt thâm quầng vì thiếu ngủ do chạy deadline công việc.

Để đảm bảo thu nhập và có tiền mua sắm, phụ giúp gia đình dịp Tết, ngay từ đầu tháng 10, Hân đã chủ động tìm kiếm khách hàng cho mùa Tết. Hiện cô đang “ôm” 3 job cùng lúc.

Dù cày ngày cày đêm nhưng đôi lúc Hân rơi vào cảnh hoảng hốt do công việc dồn dập, xoay sở không kịp vì chồng chéo deadline các việc ở 3 job phải hoàn thành trong ngày. Thức xuyên đêm là cách duy nhất cô có thể làm để hoàn thành công việc bởi không có cộng sự hỗ trợ.

Thanh lọc cơ thể để tăng tốc về đích

Quản lý mạng xã hội cho một doanh nghiệp lữ hành quốc tế là một trong số những job mà Gia Hân đang chạy trong thời điểm hiện nay. Việc thường xuyên thức đêm để nhận phản hồi và trả lời cho khách hàng đã trở nên quen thuộc với cô gái trẻ.

Ngoài công việc, combo đồng hành trong đêm của Hân dạo gần đây còn thêm chai Trà Dr Thanh và một vài loại trái cây để thanh lọc cơ thể, giúp cô tươi mát mỗi ngày.

Trà Dr Thanh là một trong số những thức uống được người trẻ đặc biệt yêu thích nhờ khả năng thanh lọc cơ thể giúp để tươi mát mỗi ngày.

Hân cho biết bạn bè thấy cô phờ phạc, thiếu sức sống, có người chỉ cho cô cách thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người bằng các loại nước mát tự nấu, có bạn chỉ chỗ cho order các loại nước ép rau củ.

Tuy nhiên, với Hân ngoài việc tiết kiệm tiền bạc, thời gian là thứ mà cô đang cần nhất lúc này để cày việc nên Hân chọn cách thanh lọc cơ thể tiện lợi hơn.

“Mình cũng thấy cần thiết phải thanh lọc, làm mát cơ thể mới có đủ sức chạy việc tới Tết. Tuy nhiên, để tiện lợi và sử dụng thường xuyên mỗi ngày, mình chọn Trà Dr Thanh để sử dụng thay vì mất thời gian nấu nước hay tốn khoản tiền lớn để order các loại nước ép kia”, Hân chia sẻ.

Những ngày cuối năm của Phúc Điền đi qua cũng đỡ ngột ngạt, bức bối hay nóng trong người hơn bởi kinh nghiệm chạy deadline mùa Tết hơn 4 năm qua giúp anh tìm ra cách thanh lọc cơ thể để bản thân tươi mát mỗi ngày với Trà Dr Thanh.

“Mỗi ngày mình đều sử dụng đồ uống thảo mộc tự nhiên này để giữ bản thân ở trạng thái dễ chịu nhất, sẵn sàng cho mọi thử thách hay deadline bởi ngoài thu nhập, đây là cơ hội thể hiện năng lực, xây dựng uy tín, thương hiệu cá nhân với khách hàng, hướng tới các hợp đồng dài hạn thay vì làm dự án”, Điền chia sẻ.

Được chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên, Trà Dr Thanh giúp người trẻ thanh lọc cơ thể để luôn tươi mát khi chạy đua với công việc cuối năm.

Trong khi đó Nhã Thụy cũng đã sớm thay những tô mỳ, ly café trên bàn làm việc mỗi ngày bằng chai Trà Dr Thanh.

Anh cho biết, dù liên tục thức đêm, thiếu ngủ nhưng không còn quá lo lắng về tình trạng nóng trong người bởi lựa chọn được đồ uống thảo mộc phù hợp để thanh lọc cơ thể, giúp anh tăng tốc chạy deadline để sớm về đích cuối năm.

“Dù ôm nhiều việc nhưng mình luôn nhận được về phản hồi tích cực từ khách hàng. Đây là động lực quan trọng giúp mình có không gian, tâm lý phát triển trong công việc sáng tạo. Cuối năm của freelancer rất áp lực, vì vậy, để luôn tươi mát mỗi ngày giúp tập trung làm việc hiệu quả, mọi người nên chọn cách giữ sức khỏe, thanh lọc cơ thể mỗi ngày để đảm bảo thắng mọi deadline, vượt KPI để về đích cuối năm”, Thụy Chia sẻ.

Trà Dr Thanh, thức uống được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên đang trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ để thanh lọc cơ thể, giúp bản thân tươi mát mỗi ngày trước tình trạng nóng trong người khi liên tục thức đêm, thiếu ngủ hay đồ ăn nhanh để tranh thủ chạy deadline cuối năm.