Công bố kết quả khảo sát dinh dưỡng thói quen cá nhân, khu vực Châu Á -Thái Bình Dương

Công ty Herbalife Nutrition, đã công bố kết quả từ cuộc khảo sát thói quen cá nhân, khu vực Châu Á - Thái Bình Dương
Duy trì thói quen ăn uống, tập luyện để có sức khỏe lâu dài Công ty dinh dưỡng Herbalife Nutrition công bố kết quả khảo sát doanh nhân năm 2022

Theo đó, 9 trong số 10 người tiêu dùng tại Việt Nam muốn loại bỏ thói quen sống thiếu lành mạnh của bản thân hình thành trong thời kỳ đại dịch. Đặc biệt, ngủ không đủ giấc (60%), chế độ ăn uống thiếu cân bằng (53%) và ít tập luyên thể dục (53%) là ba thói quen không tốt mà người tiêu dùng Việt muốn loại bỏ nhất trong 12 tháng tới.

Khảo sát cho thấy hệ miễn dịch suy giảm tăng cân quá mức, sức bền hoặc thể lực kém đi là những tác động tiêu cực dễ thấy, do thói quen, lối sống thiếu lành mạnh gây ra trong suốt hai năm qua. Trong số những người tăng cân quá mức, gần một nửa (49%) đã tăng từ 3-5 kg, 28% tăng thêm từ 1 đến 2 kg, chủ yếu là do: Ăn quá nhiều thức ăn không lành mạnh (60%); Ăn uống vô độ do căng thẳng năm (56%); Ngưng tập thể dục và trở nên lười vận động hơn (48%) không ngủ đủ giấc (37%).

Công bố kết quả khảo sát dinh dưỡng thói quen cá nhân, khu vực Châu Á -Thái Bình Dương

Ông Stephen Conchie, Chủ tịch Herbalife Nutrition khu vực Châu Á Thái Bình Dương và Trung Quốc cho biết: “Những thói quen thiếu lành mạnh này có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen thì có thể thay đổi. Với một chút quyết tâm, động lực và sự hỗ trợ từ những người cùng mục tiêu, bạn có thể thay đổi từ những thói quen thiếu lành mạnh sang lối sống tích cực hơn.”

“Để truyền cảm hứng cho người tiêu dùng tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương đạt được những thay đổi tích cực trong lối sống, chúng tôi đang giới thiệu nhiều sáng kiến trên toàn khu vực với trọng tâm giúp đỡ nhiều người hình thành các thói quen dinh dưỡng lành mạnh và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, song song với việc đảm bảo sự hỗ trợ cần thiết từ các đội nhóm giúp họ đạt được mục tiêu của mình. Chẳng hạn gần đây, chúng tôi đã tổ chức cuộc thi Healthy Recipe Challenge tại một số thị trường nhằm khuyến khích xây dựng thói quen ăn uống tích cực. Và trong tháng này, chúng tôi cũng sẽ tổ chức giải chạy Herbalife Nutrition thường niên tại 13 thị trường trên khu vực Châu Á - Thái Bình Dương với mục tiêu giúp nhiều người hướng đến lối sống năng động và lành mạnh.”

Khảo sát thói quen cá nhân khu vực Châu Á - Thái Bình Dương của Herbalife Nutrition được thực hiện tháng 8/2022 với sự tham gia của năm 5.500 người tiêu dùng từ 18 tuổi trở lên tại các thị trường Úc, Hồng Kông, Indonesia, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Philippines, Singapore, Đài Loan Thái Lan và Việt Nam (500 người tham gia). Cuộc khảo sát này hướng tới mục đích khám phá những thay đổi trong hành vi, lối sống của người tiêu dùng khắp khu vực kể từ khi đại dịch bắt đầu, và những thói quen không lành mạnh mà họ dự định cải thiện trong 12 tháng tới.

Thay đổi các thói quen trong lối sống, chế độ ăn uống, dinh dưỡng, 7 trong số 10 người tiêu dùng tại Việt Nam (74%) hình thành thói quen ăn uống, dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thời kỳ đại dịch, việc ăn vặt liên tục đứng đầu danh sách các thói quen ăn uống thiếu tích cực. Khảo sát cũng cho thấy thế thế hệ Z và Millennial dễ có thói quen ăn uống/dinh dưỡng không lành mạnh hơn so với các thế hệ trước đó, như Thế hệ X và Baby Boomers (79% so với 59%).

Có những thay đổi rõ rệt liên quan đến hoạt động thể chất, hơn một nửa (53% - cao nhất khu vực) người được hỏi cho biết, bản thân tập thể dục nhiều hơn. Trong khi 30% người tham gia khảo sát lại thừa nhận rằng họ đã ngừng tập thể dục hoặc vận động ít hơn. Những người thuộc nhóm cho rằng lý do chính là do thiếu động lực, vì họ bận tâm đến những lo ngại khác phát sinh từ đại dịch.

Trung bình, 69% số người được hỏi cho biết giấc ngủ của họ bị ảnh hưởng, chẳng hạn như giấc ngủ không đều hoặc khó vào giấc, mà nguyên nhân chính là do căng thẳng. So với các thế hệ đi trước, người thuộc thế hệ Z và Millennials là những người trải qua nhiều thay đổi tiêu cực nhất trong thói quen ngủ.

Thay đổi lối sống một cách tích cực trong 12 tháng tới, với các tác động tiêu cực của những thói quen không lành mạnh, được người tiêu dùng khu vực Châu Á – Thái Bình Dương quan tâm, có đến 8 trên 10 người dự định thực hiện thay đổi tích cực về lối sống trong 12 tháng tới là không bất ngờ. Họ muốn tập trung cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Những thói quen lành mạnh mà họ định áp dụng: Hoạt động thể chất thường xuyên hơn (66%); Xây dựng chế độ luyện tập hợp lý (61%); Có giờ giấc ngủ đều đặn hơn (56%); Tiêu thụ nhiều thực phẩm dinh dưỡng hơn (51%); Tìm cách loại bỏ căng thẳng (52%); Sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng (46%).

Để xây dựng thói quen tốt, người được hỏi nhận ra sự cần thiết của các nhóm hỗ trợ trong việc đạt được mục tiêu của họ. Thế hệ Z/Millennials đồng tình với điều này nhất, với 55 % người thuộc thế hệ này cho rằng một nhóm hỗ trợ sẽ cực kỳ hoặc rất quan trọng trong việc giúp họ đạt được những thay đổi tích cực về lối sống. Nhìn chung, những người được hỏi đồng ý rằng một nhóm hỗ trợ sẽ giúp họ: Khai thác và chia sẻ kiến thức và chuyên môn (64%); cùng thực hiện các mục tiêu chung và chia sẻ những mối quan tâm chung (62%); Cùng giúp nhau có trách nhiệm với bản thân và tạo động lực cho nhau (60%).

Quỳnh Như
Bạn thấy bài viết này thế nào?
Kém Bình thường ★ ★ Hứa hẹn ★★★ Tốt ★★★★ Rất tốt ★★★★★
Bài viết cùng chủ đề: Người tiêu dùng

Có thể bạn quan tâm

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết biển hôm nay 25/11/2024: Có mưa dông và gió mạnh trên biển

Dự báo thời tiết biển hôm nay 25/11/2024: Có mưa dông và gió mạnh trên biển

Thời tiết biển hôm nay 25/11, khu vực Bắc Biển Đông đang có gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. Ở Huyền Trân có gió mạnh cấp 6, giật mạnh cấp 9.
Dự báo thời tiết hôm nay 25/11/2024: Mưa lớn cục bộ, lốc, sét gió giật mạnh từ Quảng Trị đến Phú Yên

Dự báo thời tiết hôm nay 25/11/2024: Mưa lớn cục bộ, lốc, sét gió giật mạnh từ Quảng Trị đến Phú Yên

Dự báo thời tiết hôm nay 25/11, từ Thừa Thiên Huế đến Quảng Ngãi có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to. Lượng mưa có nơi lên đến 229mm.
Tối 24/11, xuất hiện khách hàng trúng độc đắc Vietlott có giá trị

Tối 24/11, xuất hiện khách hàng trúng độc đắc Vietlott có giá trị 'khủng'

Tối 24/11/2024, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) đã tìm ra tấm vé số may mắn trúng Vietlott Mega 6/45 giải Jackpot với giá trị hơn 16,9 tỷ đồng.
Công đoàn tham gia giám sát trả lương, thưởng Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 cho người lao động

Công đoàn tham gia giám sát trả lương, thưởng Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 cho người lao động

Đã có một số doanh nghiệp công bố tiền thưởng Tết Nguyên đán 2025 cho người lao động. Các cấp công đoàn sẽ tham gia với cơ quan chức năng nắm bắt tình hình.
Hà Nội: Phấn đấu 100% siêu thị không sử dụng túi nilon khó phân hủy vào năm 2025

Hà Nội: Phấn đấu 100% siêu thị không sử dụng túi nilon khó phân hủy vào năm 2025

Năm 2025, Hà Nội đặt mục tiêu 70-80% các chợ truyền thống; 100% các siêu thị, trung tâm thương mại không sử dụng túi nilon khó phân hủy.

Tin cùng chuyên mục

Bắc Giang: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Quyền của người tiêu dùng Việt Nam năm 2025

Bắc Giang: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Quyền của người tiêu dùng Việt Nam năm 2025

UBND tỉnh Bắc Giang vừa ban hành kế hoạch tổ chức các hoạt động hưởng ứng Ngày Quyền của người tiêu dùng Việt Nam năm 2025 trên địa bàn tỉnh Bắc Giang.
Cận cảnh cây cầu trị giá hơn 1.800 tỷ đồng sau một năm thi công

Cận cảnh cây cầu trị giá hơn 1.800 tỷ đồng sau một năm thi công

Sau hơn 1 năm khởi công xây dựng, cầu Đuống mới nối quận Long Biên và huyện Gia Lâm (TP. Hà Nội) với tổng mức đầu tư hơn 1.800 tỷ đồng hiện giờ ra sao?
Hải Phòng: Cháy lớn thiêu rụi nhà xưởng tại khu công nghiệp Tràng Duệ

Hải Phòng: Cháy lớn thiêu rụi nhà xưởng tại khu công nghiệp Tràng Duệ

Cháy lớn thiêu rụi nhà xưởng Công ty TNHH Dong A tại Khu công nghiệp Tràng Duệ, huyện An Dương, TP Hải Phòng; ngọn lửa bốc cao, bao trùm diện tích hơn 1.000m2
Trung tướng Khuất Duy Tiến, Anh hùng Lực lượng vũ trang đã từ trần

Trung tướng Khuất Duy Tiến, Anh hùng Lực lượng vũ trang đã từ trần

Theo thông báo từ gia đình, Trung tướng Khuất Duy Tiến, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân, đã từ trần hồi 16 giờ 10 phút ngày 23/11/2024, hưởng thọ 94 tuổi.
Nhân sự địa phương: Nghệ An có tân Chủ tịch HĐND; Ban Bí thư chuẩn y lãnh đạo nhiều tỉnh, thành

Nhân sự địa phương: Nghệ An có tân Chủ tịch HĐND; Ban Bí thư chuẩn y lãnh đạo nhiều tỉnh, thành

Về nhân sự địa phương tuần qua (18-22/11), ông Hoàng Nghĩa Hiếu, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy giữ chức Chủ tịch Hội đồng Nhân dân tỉnh Nghệ An khóa XVIII.
Dự báo thời tiết biển hôm nay 24/11/2024: Có mưa rào và dông rải rác trên biển

Dự báo thời tiết biển hôm nay 24/11/2024: Có mưa rào và dông rải rác trên biển

Thời tiết biển hôm nay 24/11, ở Trạm đảo Lý Sơn có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7; ở trạm đảo Huyền Trân có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 9.
Dự báo thời tiết hôm nay 24/11/2024: Các tỉnh miền Bắc trời trở lạnh

Dự báo thời tiết hôm nay 24/11/2024: Các tỉnh miền Bắc trời trở lạnh

Dự báo thời tiết hôm nay 24/11, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh mạnh đang di chuyển xuống phía Nam.
Trao Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba cho hai phi công vụ máy bay Yak-130 rơi

Trao Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba cho hai phi công vụ máy bay Yak-130 rơi

Quân chủng Phòng không - Không quân đã tổ chức lễ trao Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba cho Đại tá Nguyễn Văn Sơn và Đại tá Nguyễn Hồng Quân.
Sôi động thị trường lao động tại các khu công nghiệp dịp cuối năm

Sôi động thị trường lao động tại các khu công nghiệp dịp cuối năm

Đến hẹn lại lên, cứ vào dịp cuối năm, nhu cầu việc làm tại các tỉnh tập trung nhiều khu công nghiệp như Đồng Nai, Bà Rịa - Vũng Tàu lại tăng cao.
Khẩn trương xóa nhà tạm, nhà dột nát: Thực hiện giấc mơ an cư cho người nghèo

Khẩn trương xóa nhà tạm, nhà dột nát: Thực hiện giấc mơ an cư cho người nghèo

Các bộ, ngành, địa phương trên cả nước đã và đang tập trung xóa nhà tạm, nhà dột nát, với mong muốn giúp người dân thoát nghèo, có cơ hội vươn lên.
Khói lửa bốc cháy dữ dội bao trùm 1.000 m2 công ty gỗ ở Bình Dương

Khói lửa bốc cháy dữ dội bao trùm 1.000 m2 công ty gỗ ở Bình Dương

Nhà xưởng công ty gỗ ở Bình Dương bất ngờ bốc cháy dữ dội bao trùm 1.000 m2, nhiều công nhân tháo chạy thoát thân, không có thiệt hại về người...
Ngành Thanh tra: Phát huy truyền thống, không ngừng phát triển

Ngành Thanh tra: Phát huy truyền thống, không ngừng phát triển

Trải qua 79 năm thành lập, phát triển, ngành Thanh tra Việt Nam không ngừng phấn đấu vươn lên ngày càng lớn mạnh để góp phần xây dựng và bảo vệ tổ quốc.
Nhân sự 22/11: Liên đoàn Bóng đá Việt Nam thay nhân sự chủ chốt; Bình Phước có tân nữ Bí thư Tỉnh

Nhân sự 22/11: Liên đoàn Bóng đá Việt Nam thay nhân sự chủ chốt; Bình Phước có tân nữ Bí thư Tỉnh

Về thông tin nhân sự ngày 22/11, ông Nguyễn Văn Phú, được bầu giữ chức Tổng thư ký Liên đoàn Bóng đá Việt Nam thay ông Dương Nghiệp Khôi.
Dự báo thời tiết biển hôm nay 23/11/2024: Có gió mạnh, sóng lớn và mưa dông trên biển

Dự báo thời tiết biển hôm nay 23/11/2024: Có gió mạnh, sóng lớn và mưa dông trên biển

Thời tiết biển hôm nay 23/11, Khu vực Bắc Biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9. Trạm Huyền Trân đã có gió mạnh cấp 6, giật cấp 7-8.
Dự báo thời tiết hôm nay 23/11/2024: Bắc Bộ nhiệt độ hạ thấp, Nam Bộ ngày nắng

Dự báo thời tiết hôm nay 23/11/2024: Bắc Bộ nhiệt độ hạ thấp, Nam Bộ ngày nắng

Dự báo thời tiết hôm nay 23/11, Bắc Bộ nhiệt độ hạ thấp, nhiều nơi xuống dưới 15 độ. Đêm trời rét, ban ngày trời nắng. Nam Bộ ngày nắng.
Mức hỗ trợ người có công xây dựng mới hoặc cải tạo, sửa chữa nhà ở

Mức hỗ trợ người có công xây dựng mới hoặc cải tạo, sửa chữa nhà ở

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký quyết định về mức hỗ trợ xây dựng mới hoặc cải tạo, sửa chữa nhà ở đối với người có công với cách mạng, thân nhân liệt sĩ.
Viettel tuyển thẳng 101 tài năng công nghệ từ hơn 3.000 hồ sơ ứng tuyển

Viettel tuyển thẳng 101 tài năng công nghệ từ hơn 3.000 hồ sơ ứng tuyển

Sau 6 tháng đào tạo và thực tập tại các dự án trọng điểm của tập đoàn, 101 sinh viên xuất sắc đã được tuyển thẳng vào làm việc tại Viettel.
Chạy thử nghiệm 3 làn thu phí không dừng tại sân bay Nội Bài

Chạy thử nghiệm 3 làn thu phí không dừng tại sân bay Nội Bài

Cảng hàng không quốc tế Nội Bài chạy thử nghiệm 3 làn thu phí không dùng tiền mặt và thu tự động không dừng với luồng xe ra từ cầu cạn Nhà ga hành khách T1.
Việt Nam - Lào - Campuchia tổ chức diễn tập cứu hộ, cứu nạn

Việt Nam - Lào - Campuchia tổ chức diễn tập cứu hộ, cứu nạn

Lễ khai mạc cuộc diễn tập cứu hộ, cứu nạn chung do Bộ Quốc phòng 3 nước Campuchia – Lào – Việt Nam đã được tổ chức tại Campuchia.
Liên đoàn Lao động 5 tỉnh đồng bằng sông Hồng bổ sung hơn 2.400 thỏa ước lao động tập thể

Liên đoàn Lao động 5 tỉnh đồng bằng sông Hồng bổ sung hơn 2.400 thỏa ước lao động tập thể

Cụm thi đua số 2 Liên đoàn Lao động các tỉnh khu vực Đồng bằng sông Hồng đã ký kết mới, sửa đổi bổ sung hơn 2.400 thỏa ước lao động tập thể.
Xem thêm
Mobile VerionPhiên bản di động