Diễn biến chăm sóc sức khỏe. mới nhất

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi ăn gạo lứt thường xuyên?

Nhiều người thường có thói quen ăn gạo lứt thay gạo trắng thường xuyên. Vậy, có nên ăn gạo lứt hàng ngày không?

Những thực phẩm nào không nên kết hợp với sữa?

Sữa là đồ uống có lợi nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phẩm dưới đây có thể trở thành 'thảm hoạ' cho sức khoẻ của bạn.

Sử dụng bột sắn dây thế nào để mang lại làn da khỏe đẹp?

Bột sắn dây từ trước đến nay đã được nhiều người truyền tai nhau về công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa mụn.

Lựa chọn đạm thực vật cho sức khỏe mỗi ngày

Nhiều người đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng ăn thế nào là cân bằng dinh dưỡng giữa đạm động vật và đạm thực vật để tốt cho sức khỏe?

Cách trị nám da bằng lá tía tô siêu đơn giản tại nhà

Lá tía tô từ xưa đã được xem là một loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc để điều trị bệnh và làm đẹp da rất hiệu quả.

Cà phê muối đang thu hút giới trẻ có những lợi ích gì?

Hương vị thơm ngon của cà phê muối được nhiều người ưa thích, tuy nhiên những lợi ích từ thức uống độc lạ này có thể bạn chưa biết?

Lợi ích của yến sào và thời điểm ăn yến tốt nhất

Yến sào là loại thực phẩm tự nhiên vô cùng quý, giàu dưỡng chất và rất có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của loại rau mùa đông ít người biết

Cải thảo là loại rau đặc trưng mùa đông rất giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe và dễ chế biến món ăn nên là thực phẩm quen thuộc của chị em nội trợ.

Vì sao nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong là thần dược của sắc đẹp?

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong được xem là thần dược cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

Lợi ích "vàng" cho sức khỏe của chanh dây

Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới giàu chất dinh dưỡng lại dễ chế biến thành nước uống giúp thanh lọc cơ thể và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn cà rốt vào mùa đông tốt cho sức khỏe

Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, đặc biệt là vào mùa đông.

Kết hợp tỏi ngâm mật ong: Lợi ích tăng gấp bội

Tỏi và mật ong là những gia vị quen thuộc trong nhà bếp, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi kết hợp cùng nhau.

Lợi ích cho sức khoẻ từ cây chùm ngây

Chùm ngây giàu dinh dưỡng, đặc biệt giàu canxi tốt cho xương khớp, lá chùm ngây còn được đưa vào thực đơn chế bến hàng ngày rất tốt cho sức khỏe.

Những tác dụng tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe và sắc đẹp

Dầu dừa là loại dầu làm đẹp được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm hiện nay được nhiều chị em yêu thích.

Những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, sống thọ

Nhiều loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa mang lại lợi ích sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.

Loại gia vị giúp hạ cholesterol, đường huyết và ngăn ngừa ung thư

Hạt tiêu đen là gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Việt, không những thế, hạt tiêu cũng đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Chè dưỡng nhan: Bí quyết làm đẹp, bồi bổ sức khỏe

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được xem như một "phương thuốc" hữu hiệu, lành tính tự nhiên đối với sức khỏe.

Những thực phẩm “vàng” chăm sóc da mùa đông

Mùa lạnh nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi giúp làn da khỏe mạnh tránh những hư tổn về da có thể xảy ra.

Quả gấc mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Quả gấc không chỉ là loại quả thông thường, được dùng nhiều trong chế biến thực phẩm mà còn là một loại thuốc quý tốt cho sức khỏe.

Thực hư tác dụng thần kỳ của gạo lứt nảy mầm?

Khi cho gạo lứt nảy mầm thì giá trị dinh dưỡng và tác dụng cho sức khỏe sẽ thay đổi như thế nào?

Ăn bí đỏ thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bên cạnh hương vị thơm ngon, bí đỏ còn bổ dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thực phẩm nảy mầm nào có lợi và có hại cho sức khỏe?

Không phải bất kỳ loại thực phẩm nảy mầm nào cũng đều có lợi hoặc có hại cho sức khỏe của cơ thể.

Ăn một quả táo mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

Táo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, dễ ăn, đặc biệt ăn táo giúp phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm.

Vì sao củ sen được ví là nhân sâm cho người nghèo?

Củ sen vốn được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo", củ sen được sử dụng hàng ngày trong những bữa ăn gia đình thanh đạm từ canh, món chiên và nước uống.

Thói quen uống trà gừng mỗi ngày: Có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Trà gừng không chỉ giúp giảm đau, chống say tàu xe hay giảm stress mà còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Vì sao nhụy hoa nghệ tây được gọi là gia vị đắt nhất thế giới?

Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) là loại gia vị có rất nhiều công dụng trong hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ củ dong

Củ dong được biết đến là thực phẩm quen thuộc, củ dong có thành phần dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tại sao nên ăn lạc vào mùa đông?

Lạc là thực phẩm rất hữu ích cho mùa đông khi cung cấp protein, chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm tự nhiên nào giúp thải độc gan hiệu quả?

Các phương pháp thải độc gan thường được lựa chọn để khôi phục “sức khỏe” cho gan, trong đó, sử dụng thực phẩm tự nhiên đơn giản được nhiều người tìm kiếm.

Sử dụng mật ong pha nước ấm thế nào hiệu quả nhất?

Mật ong pha nước ấm không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch...