3 tác hại hàng đầu của việc hút thuốc lá

Ung thư

Theo CDC (Trung tâm kiểm soát dịch bệnh) những người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư phổi cao gấp 25 lần. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng hút thuốc lá chỉ dẫn đến ung thư phổi thì bạn khá nhầm lẫn. Hút thuốc dẫn đến vô số các loại ung thư như: mũi, miệng, thanh quản, khí quản, thực quản, dạ dày, tụy, thận, bàng quang, cổ tử cung, tủy xương và máu… Bạn tự hỏi làm thế nào mà nó xảy ra được cơ chứ, khói thuốc chỉ vào phổi thôi mà? Vâng, khi bạn hút thuốc, ngoài việc gây tác hại tại chỗ đến các bộ phận của cơ quan hô hấp như mũi, miệng, hầu, thanh quản, khí quản, 41.000 hóa chất có trong trong thuốc lá (có một tỷ lệ lớn được biết là gây ung thư) xâm nhập vào cơ thể qua các vách phế nang tại phổi, ngấm vào cơ thể. Các hóa chất này có khả năng tạo ra đột biến trong các tế bào cơ thể bạn khiến cho chúng sinh sôi nảy nở theo cách không kiểm soát được, dẫn đến ung thư.

Hình thành các nếp nhăn và lão hóa

Chúng ta sử dụng một số cách để chống lại các dấu hiệu lão hóa, từ các loại kem đến chế độ ăn cho đến các phương pháp điều trị phẫu thuật xóa nếp nhăn. Vậy liệu rằng nếu bạn bỏ thuốc lá thì có thể làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác hay không? Chắc chắn là có rồi. Hút thuốc dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn (đặc biệt là xung quanh mắt và môi), các đốm đồi mồi, đôi mắt sưng húp, da xỉn, khô và vô hồn. Nguyên nhân là vì các hóa chất hiện diện trong thuốc lá làm cho các mao mạch dưới da của bạn co lại làm hạn chế lưu lượng máu đến da của bạn. Việc thiếu máu và ôxy khiến cho da của bạn trông mờ đục và vô hồn. Về lâu dài, dẫn đến tổn thương vĩnh viễn các sợi liên kết như elastin và collagen, những cấu trúc làm căng, mịn da – từ đó hình thành nên các nếp nhăn vĩnh viễn, lão hóa sớm.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo CDC (Trung tâm kiểm soát dịch bệnh), một người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh mạch vành và đột quỵ cao gấp hai đến bốn lần so với người không hút thuốc. Các hóa chất có trong khói thuốc có tác động đến toàn bộ thành phần của hệ tuần hoàn và cơ quan tạo máu; làm cho thành mạch dày hơn và dễ hình thành cục máu đông hơn. Bên cạnh đó nó cũng gây co thắt mạch máu, tăng huyết áp, dẫn đến sự hình thành mảng bám – làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Người hút thuốc có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch và phải hứng chịu nhiều hậu quả như: xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, đột tử, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ... Hút thuốc ảnh hưởng đến nhịp tim, huyết áp, gây co thắt động mạch vành nên làm gia tăng tình trạng đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Và các cơn đau tim sẽ còn tiến triển khi họ còn hút thuốc.

Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng chỉ đến người hút thuốc. Khi bạn hút thuốc, những người xung quanh bạn cũng có nguy cơ gia tăng các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Môi trường khói thuốc (còn gọi là hút thuốc thụ động) có thể gây ra bệnh hô hấp mãn tính, ung thư và bệnh tim. Người ta ước tính rằng gần 70.000 người không hút thuốc chết vì bệnh tim mỗi năm – là hậu quả của việc tiếp xúc với môi trường khói thuốc.

Như vậy, hút thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe của người trực tiếp hút mà còn có hại tới sức khỏe của cả những người xung quanh. Bởi vậy, vì sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh cần bỏ thuốc lá.